– Aşırıya kaçma durumu düşünce düzeyinde de olabilir, yapılan eylem düzeyinde de olabilir. – Yemede ve içmede aşırıya kaçarsak sağlığımızı gereksiz yere tehdit etmiş oluruz. Duygu ve düşüncelerimizde aşırıya kaçarsak yaşadığımız hayatı yavaş yavaş zehir ile dolduruyoruz. Bu durumların günlük hayattaki karşılıklarına bakarsak; ilk olarak spordan başlayalım. Herhangi bir takımı destekleyen kişiler ile aşırı düzeyde
KENDİNE SOR IŞIK OL Kİ, ETRAFIN DA AYDINLANSIN! v NASIL BİR YAŞAM İSTİYORUM? v NE OLURSA MUTLU OLURUM? v BEĞENDİĞİM VE BEĞENMEDİĞİM ÖZELLİKLERİM NELERDİR? v GEÇMİŞİME DÖNSEM NEYİ DEĞİŞTİRMEK İSTERDİM? v ‘KEŞKELERİM, ‘AMA’LARIM NELERDİR? v HAYATIMIN NESİ BANA ZEVK VE HEYECAN VERİYOR? v ZEVK ALDIĞIM ŞEYİ YAPABİLECEK GÜCÜM VAR MI? v HAYATIMI NEYE ADADIM? v
Hayatında bitmez dediğin çoğu şey bitti.Güvendiklerin tek başına bıraktı seni.En çok değeri verip sevdiklerin yalnızlığa mahkum etti.Sevdiğin insanlardan beklemediğin davranışlara maruz kaldın.En güzel duygularından geriye kırılmış ve yorulmuş bir kalp kaldı.Ümitlerini,hayallerini,sevinçlerini kursağında bıraktılar.Yordular seni.Vermiş olduğun yaşam mücadelesinin değmeyişi ve sevdiklerinden yüklendiğin darbeler yaşama olan inancını söndürdü.Sevgiyle beslediğin kalbini harabeye döndürdüler. Peki ne yapacaksın?
-Hayat bize elimizden geleni yapmayı öğretiyor. Peki sevmeyi ne kadar öğretiyor? -Yaşamla mücadele içindeyken kalbimizi ne kadar açmamıza müsaade ediyor? -Eğer şu an bu satırları okuyorsanız demek ki hayat size hala şansını vermeyi sürdürüyor -Bazen yaşamdan bıkarsın ve herşey için geç kaldığını hissedersin. Belki yaşamaya geç kalmışsındır, belki birazcık mutlu olmaya, belki de aşık olmaya.
